乳腺炎…超懐かしい…。
1歳2ヶ月ごろまで母乳あげてましたけど、かなり出る量が多い体質だったんで授乳期間中にたぶん5〜8回ほどやりました。いきなりかなりの高熱と激痛がくるんですよね。
私は食事内容よりも、ストレスや疲労や睡眠不足がある一定ラインを越えるとてきめんに乳にくるパターンでした。どうぞご自愛あそばせ。

あと妊娠中も授乳期間中も卵は一日一個まででそんなに食べなかったのに、息子は軽い卵白アレルギーでしたわ。3歳近い今はもうちゃんと火が通ってればオムレツとか普通に食えるようになりましたが。

私もありがたいことにかなり出るんですよ。
まだ母乳外来に駆け込むほどのヘビーなのは経験ないんですが、痛くて熱くて…てのは何度かあって、搾乳と安静でなんとかしのぎました。
やっぱり疲れがたまってるときってきますよね。
私の場合、食べ物も割とすぐ影響するんですよね。量も味も。
一度これくらいなら大丈夫だろうとチャーハンにカレー粉を小さじ1杯ほど入れたら、もうテキメンにいやがられまして、おなか空いてるはずなのに飲んでくれずに、ガチガチのパンパンになって大変な目にあいました…。
卵は加工品までは除去してませんが、自宅には置いてないので大丈夫だといいなあ。
牛乳は飲んじゃってるのでアレルギー気をつけたほうがいいかな…。