2007年03月29日(木)
■ 今日のごはん
・豚となすのめんつゆ炒め
・五目ひじき煮
・ほうれん草と油揚げの煮浸し
・かぼちゃサラダ
・豆腐とわかめと玉ネギのお味噌汁
豚肉となすを炒めて、酒を回しかけ、めんつゆで味付けしただけです。なすとめんつゆって合うのよ~。
かぼちゃサラダは前日の蒸し鶏の残りと、冷凍かぼちゃを使って。この日は鍋を使わず、深めのジップロックコンテナーだけで調理しちゃいました。コンテナーに冷凍かぼちゃを入れ、レンジで4分、つぶして鶏肉、スライスオニオンと混ぜ、マヨネーズ、コンソメで味付けしてできあがり。調理から保存までこれ1個。大好きジップロックコンテナー!
| Category : ごはん2007
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