・ささみ蒸し鶏とブロッコリーの辛子マヨネーズ和え ・しめじときゅうりのナムル ・冷奴梅ごまちりめんのっけ ・大葉塩漬けおにぎり
旦那さん出張につきワンプレートで。 冷凍蒸し鶏をゆでたブロッコリーと、粒マスタード、マヨネーズ、めんつゆ少々で和えました。
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